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Alimentation
4 juin 2007
La framboise
riche en fibres a une action positive sur le transit
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4 juin 2007
La fraise
10 fraises apportent autant de vitamine C qu'une orange. Pour conserver toute sa saveur, il faut la consommer au plus tard dans la journée qui suit l'achat.
4 juin 2007
La cerise
est le plus sucré des fruits rouges. Une quinzaine de cerise apporte 67 kcal.
4 juin 2007
Tableau des produits sucrés
1 pomme=17g 6 fraises = 7 1 compote allégée= 16,5g 1 yaourt nature = 6 1 yaourt aux fruits = 18g 3 petits beurre = 5,5g 1 gouter fourré au chocolat = 15 g 1 canette de soda = 33g 1 verre de jus d'orange = 17g
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Encyclopédie de mon savoir tout relatif et non absolu
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